天気予報では午後から雨
朝の早い時間に、近所の歌島公園で裸足ジョグ60分
芝生では無く、運動場のようなところ
だから、ちょっと痛かった
夜・・・雨が上がった
またしても尼崎陸上競技場へ！！！！！
芝生ジョグ55分
流し7本
この時期は涼しい時間帯を狙って走るに限る
流しで若干汗をかいた程度
とにかく自分は凝り性なので、裸足ジョグ・芝生ジョグを良いと思うと一直線
残念なことに、凝り性の飽き性
天国と地獄は隣り合わせ
明日も競技場を予約しているので、雨が降らなければ行く予定
嫁さんも気分転換に走るとか・・・
そんなこと言うから、きっと雨でしょう