昨日の疲れも無く、足に疲労も無く
いよいよフルマラソンに向けて、本格的に始動
今日の通勤ラン14キロ、帰宅ラン16キロで
月間走行700キロオーバー達成
ひとまず、ノルマはクリア
今月を振り返って、
前半、距離踏みだけに徹して
暑さを凌ぐため山を中心に
中盤、実家帰省、風邪引きもあり思うように走れず・・・
神鍋に向けて不安要素全快
後半、中盤の遅れを取り戻すべく走り込む
風邪を治すのが精一杯
トータルでは、練習会でまともに走れず
タイムトライアルではタイムも出ず
大会では不本意な結果
なんか中途半端な夏が終わってしまった
長距離走は、すぐに成果が現れない
そんなもんだ
今ピークを迎えてどうする
12月に合わせればそれで良い
理想通りに走れなくても、今は構わない
って思っておきましょう
8月の悪夢は忘れて、9月に入れば切り替えて再スタート