朝通勤ランを迷ったが、飲みすぎで起きるのが辛くてパス
午後から雨が降り、練習会は雨も中開催された
なんていう連中だ
ワタシもです
約10キロペース走
3分46-3分44-3分37-3分43-3分49
3分57-3分59-3分57-3分59-3分55
38分30
ノーアップでスタート。体操のみ。
雨の為さすがに中止だろうと思っていたが、10名程集まっていたのでホッとした。
完全休養は入れたくなかったので、ペースダウンはともかく、走れたので良かった。
この時期にきて、天候に練習を左右されないように、天気予報もチェックが必要。