風邪をひいたかなあ～

通勤ラン
14ｋｍ　1時間20分
インターバルの後だったので、足が重い。
喉も痛くて、やや風邪気味か？

帰宅ラン
2ｋｍ　10分
風邪の症状なので、途中でやめて、電車で帰宅。
早めに寝る