山手台特訓

森野軍団、山手台の上り坂特訓に行く。

以前までと違って、本日はやや軽めのシューズに、ウェアーも半そで半ズボン。
今回こそは、記録更新を意気込む。

アップはみんなとする。
１本だけ、一人で走ろうと思ったが、思いのほか早く集合したので合流する。

スタートから長さんの背中に引っ付いて、余裕を持って１キロ通過。
そこから、苦しいが我慢してペースを上げる。
浅Ｍくんが付いてくる。
離そうとするも、粘ってくる。ラストもう一上りで根負け。
結局１０秒離される。
自分の記録は更新するが、１０分台は出ないし、諦めてしまったところが弱い。
ゴールしたら久々にゼーゼーなって、追い込んだ証拠だ。

気分よく帰宅して、友達のわったんが来宅してきて朝まで飲み明かした