• 運転してた時に見た雲の話。

• 歩いてません〜。

• 今日も歩いた。

• 昨日は歩いたよ

• お客様の目が一瞬大きくなった。

• 白髪染めた。　そして、ウォーキング。

• 白髪が増えた。

• ダイエット１ヶ月の結果ー！！

• 友達との会話。

• 59キロ…

• 58キロ…

• 今週のまとめ

• 2キロ戻った…

• くっちまったー。

• 今日はお休みでした。

• なかなか痩せない

• 毎晩キャベツを食べる

• くたびれて何もやらない！

• 歩けなかったから、足踏み。

• 運動を続けるためには。

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