2024/4/28
日曜日はサッカー
サッカーの後によくお昼を食べに行くお店からスイカの差し入れがありました
この日はフィールドプレーヤーをやったあとにGKをやったのですが、
なんとGKをやっている時に腰が痛くなってきて、、、
まさかのぎっくり腰(急性腰痛)。。
走るのは無理ですが、動けなくなるほど悪化したわけではないのでお昼はそのまま皆と食べに行くことに
タッポックンタン、辛いね
来週は釜山へ1泊2日で登山へ行く予定です。
ですが、今の状態ではちょっと厳しそう
と言うことで翌日から毎日のように鍼治療に通いました
5月1日はメーデーで会社はお休みでしたが、腰の回復を優先して近所を軽くお散歩する程度にとどめました。
金曜日には登山できるくらいには回復しました
釜山1泊2日登山の話は後ほどアップしますね～