2023年12月2日（土曜日）
本日の測定
体重 44.5kg
BMI 19.5
順調に(？)増量中(笑)
やっぱり食べ過ぎてると
実感するのは夜中の胃の状態
わかってるなら気をつけろ！
と自分に言いたい😭
↓抜かしていた間の記録
2023年12月1日（金曜日）
本日の測定
体重 44.2kg
BMI 19.4
2023年11月30日（木曜日）
本日の測定
体重 44.1kg
BMI 19.3
もう言うまでもなく急に減ると
張り切って食べて増える・・・
そして少し気をつけて減る
そして張り切って・・・
の繰り返し(笑)
張り切ってダイエットしてた
あの夏はどこへやら🤔