2023年10月26日（木曜日）
本日の測定
体重 44.7kg
BMI 19.6
やっちまったな～😭
また45kg代に戻りそうな気配🤔
甘い物ってクセになるよね
食事のあとの「デザート」として
必ず食べたくなっちゃう😭
気合も戻る気配ないしなあ🤔
ウォーキングも毎日達成してるのに
増えてるってことは
甘い物食べ過ぎなんだよな
昨日なんて、帰宅したら
20000歩超えてた(笑)
悩んでも仕方ないか！
とりあえず今日の用事を
片付けることから始めよう
仕事休みだからって
ボンヤリ出来ない私
今日も張り切って動こう！