ようやくお盆終わり

2023年8月17日（木曜日）

本日の測定

体重　45.4kg

BMI　20

お盆休みが終わり

彼氏が仕事に出掛けました

今日は外食しなくて済む！

一週間にマイナス0.5kgを

目標にして、

９月初旬には44kg台にしたい

先月は急に減らしたから

戻りも早かった💦

でも以前の私は

このまま2kgくらい増えて

しまってたので

今回46kgをギリギリ超えずに

済んでいて減ってきたので

良しとしたい