ハーブチキン

きんぴらごぼう
ブロッコリー
クラムチャウダー
ハヤシライス

サラダ
ほうれん草のバターソテー
五目うどん

梅、玉子焼き、ほうれん草、わかめ
磯辺揚げ、ネギ
炊き込みご飯
大好きたまごサンド

ブルーベリーヨーグルト
ロールケーキ
和風肉団子
わかめのサラダ
たくあん
しじみの味噌汁
コストコパン

バターパン
肉団子←残り物
ブルーベリーヨーグルト
ノンカフェインコーヒー
お腹の調子が悪い時の
明太子雑炊

湯豆腐
熱出たとき
↓
中華おじや

かぼちゃの煮物
大根の漬物
ルイボスティー
まだ体調悪くて
おかゆ飯
おかゆ

回鍋肉←少しだけ。
わかめと玉ねぎのお吸い物
漬物
マスカット
夫が買ってきてくれた
メイバランスっていう飲み物
焼き鮭

きんぴらごぼう
大根と中手羽のポン酢煮
漬物
しじみの味噌汁
生姜焼き
昨日は、3人で
パパの病院へ、、、
途中、車がキーキーいいだして
レッカーで運ばれる。。
近くのディーラーへ行って2時間
小石が挟まってたってー!!
ンモォー!! o(*≧д≦)o
なんだいっ!
その後、病院へ。。
帰宅したのが夕方。。
朝9時に出たのにー…
と
一日疲れ切りました
終わり。
*mini*
















