＊ごはん〜＊

ネギのせトンテキ

豚肉は切れ目をいれて塩胡椒。

焼いたら終わり

ネギダレ

↓

ネギみじん切り1本

にんにくみじん切り

↑チューブok好み

酒   大1

みりん 大1

砂糖 小1

醤油 大1と1/2

↑

にんにくとネギを入れて

香りが出てきたら

調味料全部入れて炒めるだけ

買ってきた 

ひじきの煮物

と

エビとアスパラのBBQソースソテー

お味噌汁は

油揚げと、豆腐

ごちそうさまでした

今日は楽してしまいましたw