それを使ってUPした写真はぜーんぶ非表示になってしまったので、
もっかい、写真入りでUPしま~すっ


ではでは、タイトルに戻って~




◆材料◆
・卵



・牛乳

これだけでも、シンプルは出来ますっ


すりゴマを入れても美味しいです


でも、今回はハロウィンver.なので~&キャロブがあるので



・キャロブ10gを入れます

★作り方★
①卵黄と卵白をわける。

②薄力粉とキャロブを量って混ぜる。


(シンプルノーマルver.なら、薄力粉のみ70gで


(すりゴマver.なら、ここですりゴマin。)
③②をふるって卵黄の方にいれ、オリーブオイル、牛乳を
入れて混ぜる。

混ぜるとこんな感じになります。

④卵白は、ミキサーでメレンゲを作る。

⑤全部(卵白組・卵黄組)をざっくりと混ぜあわせる。


⑥カップに入れる。

⑦170℃で20分オーブンで焼くと完成です。

ぜひぜひ簡単なのでお試しあれ~っ


週末のボク







お時間あったら遊びに来てねっ~♪♪♪