6月当選品⑨は
小学館さまから
優秀な保存袋です
ニオイ予防とか、
野菜の鮮度が長持ちするとか、
かなり優秀な保存袋のようです
田舎暮らしなので、
家庭菜園や知人から野菜を
大量にいただくことも多く、
一気に消費できないので、
保存方法が難しいです
キムチとかニンニク系の
ニオイの強いものも好きなので、
ぜひ活用させていただきたいです
小学館様
ありがとうございました
新鮮な食材の鮮度をキープして
美味しいご飯を食べたいです
そして今月号も買いましたッ
別マと別フレ
昨日イオンセールで爆買いして
荷物の整理等でバタバタしていて
まだ読めてませんが…
今月号も楽しみですッ
昨日と一昨日、
動画を見ながら筋トレしました
動画を見ながらだと、何か頑張れちゃう
声かけとかしてくれるからかな？笑
うわ〜〜〜キツイ！！
もう無理！！
ってくらい追い込むのが好きです
優しい人の動画ですと、
「最後の10秒は無理しなくて大丈夫！」
と声掛けしてくれますが、
そのギリギリな感じが辞められません
何なら脚や腕をプルプルさせながら、
インターバル時間もオーバーして
回数こなしてます
こういう、最初から無理する人って、
なかなか続かないのよね〜
ダメな例です…笑
無理のない範囲で、
筋トレを続けたいです
そして、ここ2日間、
朝起きると身体がスッキリしたような
感じがします
まだ筋トレ開始して2日なので、
実感できる効果はないと思いますが…
これでは、わたくし…
すぐに効果を実感してると勘違いして、
おだてられちゃうタイプですね
ぽっこりお腹解消のために
毎日スキ間時間に頑張ります