いつもブログを読んで頂きましてありがとうございます
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是非、ご利用ください！！
全国的に自粛が続いていて、皆様不自由な想いをされていると思います。
そんな中、全国のセラピストさんとSNSで繋がっていること、みんなと情報を共有できること、みんなそれぞれの場所で頑張っている事が励みになっています
医療従事者の家族の方から、今の医療の現状を聞き、まさに命懸けで仕事をされている事を痛感します。
私たち1人1人が、責任感のある行動をしていくことが終息に繋がりますので、引き続き「STAY HOME」ですね！！
ホルミシスケア®講師を務めてくれている大谷さんが、「リンパと免疫」について詳しく書いてくれています
リブログさせて頂きます
BLOGの中で
美は1日にしてならず！といいますが、
免疫力も1日にしてならず！です。
やはり、何事も毎日の積み重ねが大切です！
と書かれている大谷さん…
大谷さんが書くと説得力がすごいです
（私を含め）だいたいの人は、「今日からセルフケア頑張ろう
」と言いながら、三日坊主になったり…
身体が辛くなってくると焦って「セルフケア」をしたり…
大谷さんは、見事なほどセルフケアを日課にしているんです！！
見事な美脚！！
以前、一緒に出張に行ったときのこと。
みんなで食事をして、12時近くにホテルに戻った時、みんなでシャワーを奪い合い、速攻寝た時のこと。
暗闇の中でセルフケアをしていた大谷さん…
以前、一緒にラドン浴（岩盤浴）に行った時のこと。
大谷さんの鎖骨に「汗だまり」ができていて、みんなで驚いたこと。
その日の夜もやはりセルフケアをする大谷さん…
大谷さんの美鎖骨！！
まさに、「美は1日にしてならず」の代表ともいえる大谷さん
元々、大谷さんも鎖骨が「Vの字」だったらしいですが、日々のセルフケアで「Tの字」になったそうです！！
リンパの出口でもある「鎖骨」のケアは本当に大事です！！
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説得力に欠ける
「美」と「免疫」の両方ケアできるリンパケア
以前、セラピスト仲間のゆーさんが撮影してくれたyoutube
大事な鎖骨のケアの仕方も撮影してくれていますので、是非参考にしてください
どんな事でも「コツコツ」いきましょう
お読み頂き、ありがとうございました
今後のイベント・講座
ホルミシスケア®講座・ヘッドスパ講座開催未定
4月18日（土）広島セルフケア講座 延期