夏が苦手・エアコンに弱いKINOです。
今日は夏の浮腫みとたるみについて書きたいと思います。
汗をかきやすい夏は、余分な水分がでていきやすいイメージですが、実はその逆なんです。
湿気がたっぷりと外気にあるため、肌から水分が蒸発しにくい状態にあります。
その為、余分な水分が身体に滞りやすくなってしまいます。
これが夏の浮腫み。
身体にいらないものがスムーズに流れていけば、本来むくむことはありません。
夏の1番のむくみの原因がアルコール。
暑くなり、お酒を飲む機会が増えますよね！(^^)
アルコールを摂取すると血液中のアルコール濃度が高くなって血管が広がります。
これをホースに例えてみると、円のホースが大きなものと小さなものでは、円の小さなホースの方が水の勢いが増します。
これと同じで、血管が広がりすぎると、中を通る血管の流れがゆっくりになります。血の流れが緩やかになると、本来であればすぐに運び出してくれるはずの水分が滞って、結果的に浮腫んでしまうんです。
アルコールを飲んだ翌日にはしっかりと浮腫みケアをお勧めします(^^)
そして、顔のたるみは頭皮のむくみが原因の場合もあります。
頭皮が浮腫むとある程度しっかりしている頭皮がぶよぶよしている、とカルセドニーのオーナーさんからも伺いました。
カルセドニーBLOG
簡単なホームケア、頭皮マッサージをご紹介します(^^)
やはり、毎日のケアは
楽に・簡単に・継続しやすい！のが1番！
入浴前や入浴中に、前髪を上げた生え際、耳当たりの生え際にもホルミシス効果のミニオンクリームをぬりぬり。
あとは、額の生え際に両手の4指を置き、頭頂部へ向かってゆっくり引き上げます(^^)
額のシワが伸びるよう、クリームを頭皮に伸ばすように引き上げるのがポイントです。
こめかみも同様に引き上げます(^^)
最後はお湯で流して、いつも通りのシャンプーでOK!!
おでこのシワが悩みの私が試しましたが、このやり方で、思い切ったリアクションをしても（笑）おでこのシワが気にならなくなりました(^^)
日々ケアをして、たるみ・浮腫み対策をしていきます！！
是非お試しください！
HP お問い合わせ・取扱いについてははこちらまでお願いします
info@minion.link