「しつけ」が大事。神ストレッチという本を読みました。疲れないカラダは姿勢が大事。正しい姿勢になるためには、「しつけ」が大事だそうです。子育てでもそうですよね。私は、「しつけ」を子どもにするのが苦手でした。できれば、怒らず叱らず育てたい。。と思ってました。それは私自身が子ども時代に「しつけ」られた時に怒りを感じたから(←すごい絵文字笑)その時の恨みの思考パターンを手放せなくて子どもを叱れなかったんですね今は、それなりに、叱れるようになりました