選択を変えることが人生を変える

食事を変えること
睡眠を変えること
運動を変えること

同時にやると最強らしい
（daigoさん言ってました）

更に、思考まで変えれば、鬼に金棒。

しっかし、朝からパンにドーナツという食べ合わせ。
美味かった。

そんな矛盾を抱えながらも、
絶対、人生変えようと決意した朝。


おはようございます。

こんな感じに、矛盾を抱えながら
成長していくことにしよう。
ぼちぼち、記録しよう。
よろしくお願いします、未来の私。