AM10:00
🥄白菜と白身魚のあんかけ素麺
(白菜 5g/鯛 5g/素麺 約60g)他とろみの素、和だし適量
🥄ポテトサラダ 15g
(じゃが芋 10g/人参 5g)
🥄りんごヨーグルト苺ジャムのせ 15g
(りんご 5g/ヨーグルト 10g/苺ジャム 適量)
Total 100g
なんと完食💮
取りあえず食べれるだけ食べさせてみようと思い素麺たらふく茹でたら完食しちゃいました 笑
AM10:15
🥄茄子とツナのお粥 25g
(茄子 5g/ツナ 5g/5倍粥 15g)
🥄菜の花のお豆腐和え 15g
(菜の花 5g/お豆腐 10g)
🥄りんごのカッテージチーズのせ 20g
(りんご 10g/カッテージチーズ 5g/きな粉 適量)
Total 60g
完食💮
この日から5倍粥に
長く火にかけて潰さないお粥にしました。
あとチーズデビューしました( ˙-˙ )
でもヨーグルトみたいな味だからヨーグルトでいい気がした。ドリア風にアレンジしたら美味しそう