D18＊マカ・マカ・マカ！

こんにちは

いつもいいねありがとうございます

今日の基礎体温 36.18℃

排卵日付近だったし、昨日夜勤明けで帰って寝て測ったときに少し上がってたから、そのまま上がるのかと思いきや。

はて？

そういえば、ルビーナめぐりが昨日で終わっちゃいました。

次に飲むやつ用意しとらんかった…

これが終わったら次はマカにする！と決めていたので、マカについて調べました。

私、妊活を意識しだしてから妊活にはマカが良い！っていうことを知ったのですが、

マカと聞いて1番に頭に浮かんだのが、

マカディア

マカとローズヒップのお酒です

大学生時代、居酒屋でバイトをしてたことがあるのですが、そのときに女性に喜ばれるお酒ということを学んでいたので、

マカが妊活に良い

というのは、スッと入って来ました。

では、マカが妊活にどういいのか？

・マカに含まれる成分(植物エストロゲン)が、ホルモンバランスを整えてくれるので、卵胞の発育が促進される

・ホルモンバランスが整うと、自律神経の乱れも整う→冷えの改善

・マカに含まれるビタミンEが血行を良くしてくれる→冷えの改善

・冷えが改善する→子宮内の環境が良くなる

・その他に、アミノ酸・不飽和脂肪酸・カルシウム・鉄など、妊娠に必要な栄養素が含まれている

ふむふむ。なるほど。

なら、その選び方は？

・純度の高いもの

・「濃縮エキス」より「マカ粉末」

・無農薬

・ペルー産より国産の方が栄養価が高い

・JASマークのあるものだと安心安全

正直、調べてるといろんな情報がありすぎて、

めんどくさ…

ってなりました。笑

安価すぎるものは良くないとか、添加物がどうとか。

めんどくせぃ！

とりあえず、いろいろ調べまわって、

full-me MACA MIU

ってのを頼んでみようかなと思いました

今から頼むと届くまで時間がかかるのと、金銭的(小声)なことも考えて、今周期はルビーナめぐりの追加購入でしのいで、次周期からマカを飲んでみようと思います。

そうすると、準備期1周目(ルビーナめぐり)の基礎体温と、準備期2周目(マカ)の基礎体温も比べられるし

ちなみに、何事もですが

・摂取のしすぎは良くない

ので、その辺りも気を付けたいです。

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D17＊イマドキの婚姻届・出生届

こんにちは

いつもいいねありがとうございます

特にコレ！と言ったネタはありませんが、

今日も元気にブログを書きます笑

職場の後輩が、本日入籍ということで。

めでたいですね

ところで婚姻届って、実はとっても自由なもので、

いっろんな種類がありますよね

特に可愛いと思ったのがこれ！

キティちゃんの婚姻届

可愛いよ～ん

(キティ好き)

………もしかして、

コリラックマのあるんと違う？

(大好物)

ポチポチ

ありました

か、かわええ(悲鳴)

よし決めた。

婚姻届出すときはこれにする。

ちなみに、出生届もかなり自由が効くらしく、そっちもこんな感じのヤツで出したいと思いました

こんなサイト見つけましたよ

→出生届製作所

妊活とかなり関係のない内容笑

あ、ちなみに排卵検査薬出荷されたってメール来ました

こりゃ次周期からやな～～。

そんなこんなで、ワタクシ夜勤明けなのでこれから帰って寝まーふ。

おやすみなさい

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両親と今後について確認

昨日、実家に帰ったとき、父と母にこれからのことを予めさっくりと伝えておきました。

来月末か4月頭に彼が資格の合格証を持って彼の実家へ行くこと。

4月には結婚の話が進んで顔合わせをするであろうということ。

まだ分からないけど、そのつもりでいて欲しいということ。

顔合わせのとき、もしかしたら向こうの両親が、こちらがカチンと来るような予期せぬことを言ってくるかもしれないということ。

そのときに穏やかに対応して欲しいということ。

私は今、そこをすごく不安に思っているということ。

父は、うまくやってくれる人です。

ただ、母が態度に出やすいというか、思ったことを割と何でも言ってしまうところがある人なので、ゴタゴタならんか心配ってことを言うと…

「向こうの言うとおりにするから、何もゴタゴタなるようなことはないよ」

という安心できる言葉をくれました。

良かった～

そして、今朝母から来てたLINE。

最後の締めくくりが、

「私は二人が向上心を持って、生活も自分らでやっていけてるみたいだから反対する理由はないと思ってます

あなたが幸せになれる結婚なら応援もします

みな常識人であるといいですね」

うまいこといきますように。

D16＊妹の子。排卵日？

いつもいいね

ありがとうございます

＼にゅーん／

昨日は、姪っ子(4歳と3歳)連れて、おでかけしてました

↑母方の祖母宅にて。

妹の子なんですが、この二人の他に、10ヶ月の甥っ子も居ます

実は私…自他共に認める、

正真正銘の伯母バカなんです

妹が先に結婚・出産するって分かったときは、やっぱり複雑な気持ちにもなりました。

でも、そんな気持ちはとっくの昔に置いてきた。

姪っ子ちゃんたち、甥っ子くんが、可愛くて可愛くてたまりませんっ笑

(自分の子として育てれるレベル)

※ちなみにAmebaのアイコンは、生まれて間もない頃の甥っ子くんです。

今後も貢がせていただきますぅ

今日の基礎体温 35.83°C

ガクッと体温下がったし、昨日のびおり出たし、排卵日かな？って思うんですが、

体温下がって数日後が排卵日？

のびおり出て数日後が排卵日？

…………………。

排卵検査薬、はよ。

(まだ届いてない)

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D15＊薬は頼らない

こんにちはー！

いつもいいねありがとうございまふっ

私の住んでる地域は、朝から雨です

そして、そのせいで頭が痛いです

(頭痛もち)

前までは、ちょっと頭が痛かったり重かったりしたら、鎮痛剤をすーぐ飲んでた。

安心の先取り！って勢いで飲んでた。

でもでも、出来るだけ薬に頼らない身体にならんと…

って思いから、最近は頭が痛くても鎮痛剤は飲まんように気を付けてます。

ちょっと風邪気味でも、すぐ風邪薬飲んでたけど、これも気を付けてます…

……まだ気を付けんでもええんかな？

腹におったらいよいよやけど。

本日の基礎体温 36.26°C

そういえば排卵検査薬まだ届かんなぁ…

こりゃ使ってみるのは次周期やな

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