「姿勢がいいねぇ」
と良く褒められたのですが
最近はどんどん体が歪んできている気がします
仕事がデスクワークなので
一日中パソコン見っぱなしで
気づくと足を組んでいるし、背中は丸まっているし首も前傾しています。
『カラダの歪みを感じる瞬間はありますか？』
多分、骨盤の歪みから来ていると思うんですが
足がＯ脚気味なんですよ…。
普通に意識せず歩いていると、左足がやたら外側に向いてしまうんです。
なので、毎日歩いているときに
「あ～私の足歪んでるかも」
と気になります。
なるべくまっすぐ歩くように意識してはいますが
ちゃんと矯正した方が良さそうですね。
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