ブログネタ：【新生活キャンペーン】朝の目覚め、良いほう？悪いほう？
参加中私は・・・
めちゃくちゃ
朝の目覚めは悪いです
絶対、目覚まし一回では起きません
毎朝、基礎体温を測っているので
体温計のアラームで１回目が覚めて、寝ぼけ眼で体温計を銜え
気付くとウトウト・・・
その後、目覚まし時計のアラームが鳴って
止めてからウトウト・・・
気付くと、起きなきゃいけないギリギリの時間になってます
特にこの時期
花粉症で朝頭がボーっとして、さらに寝覚めが悪くなっていますネ。
はぁ、早く花粉が治まらないかなぁ。
と
花粉の所為にしていますが
春
夏
秋
冬
夏秋冬季節を問わず、私は年中朝の目覚めは悪いんですよね
シャキっと起きられる方法があったら教えてほしいです