昨日妊娠健診に行きました
前回の健診で羊水が少ないって言われたので、この10日間たくさん水分補給をしました
その甲斐あって今回は改善されたみたい
よかった～
たくさん水分補給をするとbabyも活発に動くようになった気がします
やっぱりお腹の中が広くなるからかなぁ
体重も1800グラムを超えて、順調に大きくなってます
今回健診で、日本の血液検査結果を持参するように言われていたので、
自分なりに翻訳して持参
慣れない英語の医療用語に四苦八苦しながらもなんとかドクターとコミュニケーションがとれました
結局こちらの病院では他にも検査しておきたい項目があるらしく、尚且つ日本の血液検査が5ヶ月前のものということもあって、再度こちらで血液検査をしました
きちんと検査をしてくれるっていうのは安心ですね
気になっていた体重ですが、
現時点ですでに妊娠前から10キロ近く増加しています
私的には前回の健診の時の体重測定で「いかんいかん
」と思い、最近自宅でのヨガや食事制限などもしつつ体重管理していたので、今回の健診で1キロほど(たったの1キロ笑)痩せていたのですが、
それを見てインド人ドクターから…
「ダメじゃない
なんで痩せちゃったの
」と、怒られてしまいました
「あと2～3キロは太ってね
」とも指導がありました
…まじで
その上、体重をつけるためにプロテインのビスケットまで処方されちゃいました
旦那さんには「ドッグフードやん」っと言われた見た目ですが、味はまぁ…普通
1日2枚食べるように、とのこと
栄養価は…
よくわからんけど、まぁ色々入っとるねんなって感じです
インド人ドクターは、傾向として薬やサプリメントを処方するのが好きみたい
すでにカルシウム・鉄のサプリメントをたっぷり処方されています
毎日飲むように指導されましたが、私はできるだけ自然の食材から栄養補給をして、足りないと感じた時だけサプリメントを利用しています～
今回のビスケットも時々にして、旦那さんにおすそ分け
筋力づくりに役立ててもらう予定です
何はともあれ、今回の健診も順調ということで何よりでした
次回は2週間後
妊娠後期最後のウルトラサウンド(精密エコー)があるので楽しみです～
お腹にbabyがいるのもあと少し
いよいよ会えるのはすごく楽しみだけど、お腹の中でつながってる時間がなくなるのがちょっぴり寂しい気もします
不思議ですね
後期つわりもそんなに無く、いい子にしてくれてありがとう
元気に産まれてくるんだよ～