“要想让自己心情愉快、精神放松，我们必须改变自己头脑中那些错误的观念、偏执的思维惯性，学会放弃，学会放手，还要学会遗忘。”
“消极与积极在于看法与认识的不同。” （可看紀錄07）
“生活中常常出现这种情况，有些人在遇到事情时不加考虑，匆忙决定后又后悔不已，有时甚至造成不可挽回的局面。可是这世上根本没有后悔药，我们无法预知明天，所以许多事情的成败常常取决于我们是谨慎小心还是草率鲁莽。有些人之所以失败了，也许就是他们缺乏思考和准备，而那些头脑理智的人总是经过周密考虑后才采取行动，因而这样的人最容易成功。”
“天不言自高，地不言自厚。”
“长相知，不相疑。”
“忙忙忙，盲盲盲。”
“保持乐观，即使不想笑也试着微笑，可能会有意想不到的“笑”果。”
“舍”---- 要能舍、愿舍，喜舍。
“拥有了你所想要的，是成功；满足于你所拥有的，是快乐。有了还会想再有，没有就不快乐；可是珍惜喜欢自己所拥有的，即使很少、很短暂，在别人眼中无足轻重，但只要是自己觉得“这正是我要的”，这就是快乐了。”
“重要的不是有没有，是要不要。“有没有”往往很难能够掌控，但是“要不要”就可以凭自己的意愿了。”