ゴーヤの塩ナムル★

昨夜、生まれて初めてゴーヤを食べました

イメージでは、相当苦くてみんな我慢して食べてるか

苦いのがたまらなくいい人が食べてるのかと

とにかく苦いんだろうと思い、

大好きなナムルにして食べることに

これが食べたら(少し苦いけど)美味い

ハマるな～

体にいいし、また食べよ

ベビーマッサージ用のオイル購入★

ベビーマッサージ用のオイルにと、ジョン○ンのベビーオイルを買ったのだけど、

どうもりんちゃんの肌に合わないようで、肌がブツブツに

これが肌に合わない子がいるとは我が子ながらビックリ

というわけで、あっちゃんの時に使っていた、ホホバオイル

ここのは、ベビマの資格を取るために通ってた時、みんな使ってたので、安心。

おまけに安いのが何よりも魅力的

というわけで、さっき購入しました～

届くのはいつかなぁめっちゃ楽しみ

一緒にグレープシードオイル も購入しました

りんちゃん肌弱いみたいだから、もしホホバ合わなかったら・・・

ということも考えて、予備で購入することに

ホホバでいけそうなら、自分のマッサージ用に使うつもり

ひまわり★

出産のお祝いに、綺麗な花束をもらいました

お花って、いつ貰っても嬉しいな

めっちゃめちゃ…★

暑いーっっ！！！



産後１ヶ月。

久しぶりに日曜日の昼間、外に出てる…♪


嬉しいな。

乳児湿疹改善のために★

りんちゃんの乳児湿疹があんまり酷いので、

火曜日のお昼ご飯から、内容を和食中心に変えてみました。

朝も自分だけパンをやてめご飯に…




あっちゃんも乳児湿疹なったけど、ここまで酷くはならなかった(>_<)





とりあえず考えた対策として、

沐浴時、泡タイプの石鹸だったのを固形の石鹸に変更。


それから、甘いものを我慢できず食べてたから、

母乳の質も改善してみることに。



３食きちんと「ご飯」を食べ(パンはやめてみる)、

和食中心で、肉は控えて、野菜や海藻類を多めに。


もちろん甘いものは我慢(わらび餅だけ食いました…)、

飲み物もコーヒーやジュース類一切ナシ、水かルイボス茶。




で、湿疹の様子を見てます。

気持ちマシになったような気も…？


ご飯はずっとこのままはしんどいから、少しずつ様子見ながらいこうかと。

なんせ家族が嫌がりそう（汗）



湿疹が良くなりますように。