りんちゃんの乳児湿疹があんまり酷いので、
火曜日のお昼ご飯から、内容を和食中心に変えてみました。
朝も自分だけパンをやてめご飯に…
あっちゃんも乳児湿疹なったけど、ここまで酷くはならなかった(>_<)
とりあえず考えた対策として、
沐浴時、泡タイプの石鹸だったのを固形の石鹸に変更。
それから、甘いものを我慢できず食べてたから、
母乳の質も改善してみることに。
３食きちんと「ご飯」を食べ(パンはやめてみる)、
和食中心で、肉は控えて、野菜や海藻類を多めに。
もちろん甘いものは我慢(わらび餅だけ食いました…)、
飲み物もコーヒーやジュース類一切ナシ、水かルイボス茶。
で、湿疹の様子を見てます。
気持ちマシになったような気も…？
ご飯はずっとこのままはしんどいから、少しずつ様子見ながらいこうかと。
なんせ家族が嫌がりそう（汗）
湿疹が良くなりますように。