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冷蔵庫の残り野菜他、全て使い切ってやった★minimum★-image00027.gif
 
 
 
★minimum★-image00037.gif豚しゃぶと野菜の蒸し炒め
 
★minimum★-image00037.gif冷や奴
 
★minimum★-image00037.gifセロリ
 
★minimum★-image00037.gif味噌汁
 
★minimum★-image00037.gifさつまいもと黒豆の玄米入り炊き込み御飯
 
★minimum★-image00037.gifどくだみ茶
 
 
 
 
 
 
蒸し炒めには、冷蔵庫の残り野菜、
 
新キャベツ、白菜、人参、玉ねぎ、しめじを★minimum★-image10290002.gif
 
 
 
冷蔵庫スッキリ★minimum★-image50018.gif
 
 
 
 
 
最近、やっと発芽玄米をよく食べるように★minimum★-image70010.gif
 
お通じ良くなったのもそのせい★minimum★-image40024.gif