こんばんは。
アロマセラピー
五感の中で、嗅覚だけが唯一、直接、感情を司る「大脳辺縁系」を刺激する。
分子構造が小さいので皮膚から吸収できる。
ミニマムです
さて前回は。
アロマとは何だ？
を解説してみました
植物って素晴らしい
という話でしたねぇ
今回は、その素晴らしい植物の恵みを
どのようにヒトに取り入れるのか
をご説明したいと思います
つまりそれが
アロマセラピーなのです。
アロマセラピーと聞いて思い付くのはどういった方法でしょうか？
たぶん一番メジャーなのは
芳香浴
ではないかな？と思います。
ディヒューザーは、シューっと蒸気が出るヤツもあれば、陶器で出来てたりするのもありますね。
あとメジャーなのは何かな？
ボディースプレーにしたり、バスソルトにしたり。
用途によって本当に色々ありますよね
実は、活用次第で無限大に広がるアロマセラピーですが、なぜこんなにも愛用されているのでしょう？
それにはちゃんとしたメカニズムがございます。
アロマセラピーがおススメな理由
その1
五感の中で、嗅覚だけが唯一、直接、感情を司る「大脳辺縁系」を刺激する。匂いを嗅いだだけで、そのアロマが直接、感情に、作用するんです。
リラックス、覚醒、催眠、気持ちを明るくする、不安を取り除くなどなど。
感情に作用するアロマが実に沢山あります。
匂いを嗅いで瞬時に気持ちを切り替えれるのは
アロマの最大の利点かもしれませんね
その2
分子構造が小さいので皮膚から吸収できる。アロマの分子って本当に小さいんです。
その辺の化粧品と比べても、浸透率、ハンパないですよ。
ただ原液は濃度が濃過ぎて直接肌に塗ることは出来ません。
植物性のオイルや、クリーム、ジェルなどで希釈して使用します。
それでも皮膚に、吸収しやすく血液に取り入れ易いので、有用だと言われています
そんなこんなで。
どんな感じでヒトに作用するのか
ザックリお伝えしてみましたが、いかがでしたでしょうか？
理論を説明しようとすると、どうしても使う言葉が硬くなってしまいますね
けど、このようなコトを知って貰って
ちょっとでもアロマに親しみを覚えて貰えると
嬉しいです
こちらのブログに繋がっていただき
ありがとうございます