こんにちは！
こんばんは！
不登校ひきこもりママの為の
寄り添いマインドコーチ
きみかです
今日もお目にとまれて
今日もお目にとまれて
嬉しい限りです
いつもありがとうございます
子供にとっても
ママにとっても
幸せな未来に導く発信を
していきますね！
さて早速ですが
◯◯◯の中身は
『可愛い！！』です
今日は
『ママの本音は超可愛い！！』
ついて
お話ししていきます！
最後まで読んでいただけると
毎日イライラ怒ってばかりの
私って
本当はめちゃ可愛いかった！！
本音出すしかない！！
と実感できるので
是非最後までお読みくださいね！
はてさて
ママのみなさんは
自分の本音に気づいてますでしょうか？
子どもの行動にイライラ…
片付けなさーぃ！
いつまでゲームやってるの！
旦那の言葉にカッチーン…
むかつくわー
自分でやりなさいょー
忙しくて時間が足りない！
もっと余裕が欲しい！
不登校ひきこもりの状況を
どう対応していいかわからなくて
不安なんだけどーー！！
こんな感じで
毎日イライラしたり
モヤモヤしたり
めちゃ忙しい割には
何も進まない…
何も変化が見られない…
それって
なんで進まないのか
なぜイライラしてまで
言ってるのに変わらないのか
どうせ変わらないなら
イライラするだけムダですょね
で
私の
現状が変わらなかった理由は
今ならわかるのですが
日々私は本音を出してるし
気持ちを言ってる！！
つもりだったからです！
全然言いたい事
言えてるつもりでした…
だけど、言える範囲の事しか
言ってなかった！！！
それもこれらは
全然本音じゃなかった！！
ほとんどの人は
本音に気づいていないです！
気づこうとしないと
気づかないのが
本音です！
子供に対しても
本音でいる事は
大切です！！
なぜなら！
ママが本音でいることが
子供に対して
多大な影響があるからです！！
⇩⇩⇩
ここで
本音を言うメリット・デメリットをまとめて4つ
お伝えします！！！
⭐️本音で伝えたら
スッキリハッキリ！
本音を言ってしまっては
傷つけるかなぁと隠したり
オブラートに包んだら
伝えたいことは伝わらないうえ
なんかよくわからなかったなー
というモヤモヤと
気持ち悪い感覚を
子どもに与えます！！
⭐️本音を言わないのが
いい親だという勘違い！
子どもを気遣って
本音を言わないでいると
気を遣われている…ってことが
伝わります！
イコール！！
子供としては
ママは自分に対して
心を開いてくれてない
ということを肌感覚で感じます
結果！子どもも心を開いては
くれません！
というか、ママが心を開かないと
子供は開き方がわからないんです
体裁を繕う対応が
その子の中で常識化しちゃう
って事です
さらにママ自身の心の中では…
本音を言わないでいる事で
解放されない思いが蓄積されて
結局自分を苦しめることになる！
これがモヤモヤの原因…
本音を押さえ込むのが
当たり前になってしまってる状態で
いつか怒りの感情となって爆発してしまうので気をつけてね！
⭐️ 本音は人を傷つけない
本音を言うと
子供を傷つけちゃうんじゃないかという勘違いをしてる！
本音を隠して鎧を着てたら
本気でぶつかった時
子供を傷つけるけど、
裸でぶつかったなら
傷つけることはない！！
本音というものは
誰のものでも必ず
純粋で愛おしい感情だから
傷つけたりしないんです
⭐️本音を言うと
拗れると言う恐れがある
本音を言うからこそ
ストレートでスムーズ！！
本音を言える人は
本気で向き合ってくれる人と
判断され、信頼されます！
結果いい人になれるのは
本音の人！！
自分から本音を開示することで
子供も親近感をもち安心します
当然子供も本音の人になります
本音を言うって
メリットしかない！！
本音しか勝たん！！
けど人は
本音を隠したがります
なぜ本音を隠そうとするのか？？
それは
自分の弱さを見せたくない
傷ついた自分を認めたくない
本音の想いが
恥ずかしいと思い込んでいる
自分の本音は
相手を傷つけると思っている
いい人で居ようとしてる
こんな深層心理
だけどだけど
ホントに
先にお伝えしたように
本音には
メリットしかないんです！
だからね
初めは勇気いるけどね
自分の弱さを認めて
傷ついた自分を開示してください！！
例えばね
冒頭のイライラのパターンを
本音に変換してみると
ゲームばかりしていると
姿勢や視力が悪くなりそうで
大事な子供の健康が
とても心配になっちゃうの
きちんと片付けられる大人に
なって欲しいと思ってる
本当は心配で不安で
寄り添って欲しい…
本当は傷ついたの
悲しかったの
そんな気持ちを分かって欲しい！
大変だったんだね！って
私を認めて欲しい！
労って欲しい！
こんな本音になる
ほら〜ほらね
本音はやっぱり
めっちゃ可愛い♡
これをね
素直に正直に
ありのままの気持ちを
丁寧に言葉にして伝えたら
誰もあなたを否定しません
ただし注意点！！
感情的に伝えたり
敵意を持って伝えない事！
子どもはね
本音を素直に表現して
ありのままを相手に伝える
という事を
ママの姿勢から学びます
特にパパに対する態度は
対人関係の1番のベースとして
子どもに講習してるような
ものです
そしてさらに！
自分の本音を知る事の
メリット！
本音を見つけると
成長に向かいます！
本音を見つけると
自分を知り理解できます！
こんな可愛い思いを
持っていた自分が
愛おしくなります！
自分を好きになれます！
イライラから見えてくる
その奥には宝があるんです
とても可愛くて愛おしい本音というお宝です！
だからイライラのままに
しないで
そこにある本音を
見つけてください！！
本来あなたは
怒りやイライラした存在じゃない
その奥には
めちゃめちゃ可愛くて愛おしい想いが隠れている！！
イライラを感じたら
あなたの本音を探って！
めっちゃ可愛いの見つけて
素直に表現してみよう！
あなたなら絶対にできる！
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もし可愛い本音のあなたを見つけたらコメントで教えてね！
絶対に見つかるよ！
楽しみぃ〜♪
早く聞きたい！！
不登校ひきこもりママの為の
寄り添いマインドコーチ
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます♪
必要な方に届きますように