今日もやってまいりましたヨォ〜✨
きみか先生のお時間ですぅ
やったぁ〜
ばんざーい
パフパフ
今日は
お家を安心安全な場所にするょ
マズローの欲求5段階説にもあるように
最下層から
1.生存、生理的欲求（食事、睡眠、排泄）
2.安全の欲求（安心、健康、財産）
3.所属と愛の欲求（家族、友人、社会的）
4.承認の欲求（他者からの承認、尊敬）
5.自己実現欲求（自分らしく、可能性の発揮）
これらは1から順番に
満たされていく必要があると
んで、
不登校・ひきこもりの
お子さんは
2.の安心が満たされてないから
3.の家族とのコミュニケーションを避けたり
学校への所属ができないでいる
なので
学校へ無理に行かせるようにしたり
コミュニケーションを無理に取ろうと
する前に
まずは
おうちの中を
安心・安全な場所に
していっちゃいましょ〜
うちは安全だわょ💢
鍵もかかるし！
屋根もあるし！
なのに
なんで子どもは
安心できないのか
それは…
それは…
ちとグサっときたら
ごめんなさいです🙏
でも私なら
知らないより知って
現状を変えていきたいです♪
だから
きついかもだけど
私はお伝えしますね
安心なはずの
家で
なぜお子さんが
安心できないのか！！
それは
✔️お母さんが不安そう…
✔️いつもイライラした空気がある
✔️話しをしても否定されてきた
✔️100%で話を聞いてもらえない
✔️学校や将来の事を聞かれる
などなど…
いろんな原因で
不登校・ひきこもりになっているかもですが
原因は関係なく
とにかく！
おうちでできる事に絞って
安心できない理由をあげてみました！
きつい事書きましたが
簡単です
この逆をやればいいだけだから！
だけど
難しい…と
捉える方もいらっしゃるでしょう…
でも安心してね
簡単にできる方法‼️
大サービスで
教えちゃいます‼️‼️
✔️の逆を
対子供にする前に
まずママがママに
やってあげて欲しいんです
ママの心の声をよーく聞いてあげる♡
自分の事を否定しない！
自分の好きな事をしたり
癒しの時間を作ったりして
いつも自分を安心させてあげる♡
自分が嫌だと思う事はしない！
こうして
お母さんが
安心安全でいる事！
それが
子どもを安心させます♡
その上で
✔️の逆を
子どもにもしてあげる
安心の循環ができあがり〜
安心が得られたら
やっと学校のことなど
自分の事も
考え始められるように
なりますょ
メンタルクリニックのね
お医者さんにも
言われたのょ
『心だってね
皮膚みたいに自然治癒力があってね、
ほっとけば勝手に治るものなんですょ！
ただし…
ストレスがゼロならね！』
だそうです…
完全にゼロにしなくても
ストレスを減らせる限り
減らしていけば
ちょっと傷が残ってたって
動けます！
いま動けてないとしたら
ストレスしかない状況
だけど
もぉ
知ったからね！
できるできる
ママが安心するだけって
めちゃ楽やん
楽しんでやってみてね〜
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます♪
必要な方に届きますように
心の専門家きみかの活動
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