こんにちはこんばんは♪
今日も現れましたょ〜
心の専門家
きみかです
今日は
多くのママが持っている
ってか
日本人がよく持っている
罪悪感について‼️
罪悪感に気づいてる方もいれば
気づいていない方も！
そして気づいている部分があっても
気づいてない罪悪感もある
ご飯は妻
もしくはお母さんである私が
作らなくてはいけない
学校行事は
お母さんが出席するのが当然…
ゴミ出しは？
洗濯は？
掃除は？
片付けは？
家計管理は？
ママ友との付き合いは？
子どもの教育は？
子供を病院へ連れていくのは？
熱出たら休むのは？
まさかまさかの
これ全部
お母さんがやらなきゃ‼️❓❓って
無意識にやっちゃってる事
多いです
ってゆーか
できてるあなたが
凄すぎる
スーパーウーマンです！
うん…
でも
わたしは分かりますょ
めっちゃ
頑張ってる
自分のことを
後回しにして
家族の事を
子供の事を
第一優先にして
ママの自分のことは
後回し
自分の気持ちは
蔑ろにして
ひたすらに
頑張って来られましたょね
うんうん
妻、母の鑑です♡
さらに
自分に課した
これらの家事…
こんなに沢山あるのに
並べただけでも
ものすごい
大変なことばかりなのに
それがひとつでも
できなかった時
自分を
責めてしまう事も
多々あったでしょ？
こんなに頑張ってるのに
誰も認めてくれなくて
もっともっと
頑張らなくちゃ
わたしもっと頑張らないと…
わたしがやらないと…
って
身を粉にして
やってきた
だけど
あなたの気づいていない
ほんとのわたしの心は
もぉ…疲れたょ…
どぉしてわたしばっかり…
なんか毎日
心がギスギスする…
って
心が叫んでませんか？
うっすら聞こえる声を
無視していませんか？
そんなの
感じちゃいけない
だって
お母さんだもん
わたしがやるしかないもん
お母さんって
そーゆーもんだもん
自覚してないけど
深層で
そう言われている感覚
でも
このモヤモヤ
イライラ…
何でかわかんない
いつもイライラ不機嫌でいるから
不機嫌で居ることに
もはや気づいていない…
それがデフォルト
ってゆぅあなたは…
頑張りすぎです
自分を後回しにしすぎて
あなたの魂が
すねてます…
なんなら
できない自分を責めたうえに
できない自分に
罪悪感さえ
感じてませんか？
なんかあれば
すいません…
が
口癖…
に
心当たりありますか？
それそれそれ…
だいぶ自分の感情を
置き去りに
無視し続けて
しまっています
本来
罪悪感なんて
全く感じる必要
ありません
本当の本当は
あなた自身を
一番大切に
何よりも大切に
しなければならない
これは
宇宙の真理です
詳しいことを語ると
長くなるので
自分🟰自分から見える現実
と
理解してください。
詳しくはまたの機会に…
要は
自分が自分を扱うように
現実で
自分を感じさせられるんです
自分で自分を
蔑ろにしたり
責めたり
罪悪感を持ったり
すると
周りの人からも
そのように扱われます
そして苦しみが生まれる
すいません…が
口癖になる…
とゆー事は
だから簡単でしょ？
自分で自分を大切にして
自分の感情を
ちゃんと認めてあげて
思いの通りに
してあげる
今まで
やった事ないから
そんなのできない！
を乗り越えてください
毎日
当然の様に
嫌な時はやらない
そして心のゆとりを
持ちながら
子育てしている方もいます！
あなただって！！
悪い事なんて
何もしてないですょね？？？？
じゃぁら
全く罪悪感を
感じる必要ないですょね！？
ってか
そんなに頑張ってる人が
なんで罪悪感
ほんとなら
よく頑張ってる！
って
褒められて然るべき
でも
自分で自分を
責めたり
自己否定してる限り
周りから
その様に扱われてしまうのです。
自分が自分を扱うように
他人から扱われるのです
これはどんな場面でも
当てはまるので
常に意識して観察してみてください
とゆー事で‼️
あなたはなんの罪も犯していません
何も悪い事など
していないのです
だから罪悪感を
感じる必要など
ないのです
あなたの心の声を
耳を澄まして
聞いてみてください
めっちゃ可愛い
愛おしい思いが
出てきますょ♡
今日もあなたが
大好きです
最後までお読みくださり
ありがとうございます♪
必要な方に
届きます様に…♡
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