先日投稿した記事で
みんなみんな
愛されたいんだょ〜
大人でも
旦那さんも
子供達も
ムカつく上司も
という内容をお伝えしました
そこで私モヤっとしたんです
まず
ママが愛される事が
必要だった！！
ママが1番に
愛されてる必要があるのです！！
はい…。
誰に？
それはズバリ‼️‼️
自分に‼️‼️
です
さらに『聴く事は愛』だとも
お伝えしました
とゆー事は
ですょ
自分の話を
自分が一番先に
傾聴してあげる
って事になります！
もちょっと
分かりやすく
お伝えすると…
自分のセルフトークを
批判や否定、そんな風に思っちゃダメ！
ってする事なく
⭕️そぉ思うんだね
⭕️不安だょね
⭕️そうだょね〜
⭕️わかるよぉ〜
⭕️悲しいょね
⭕️苦しいね
⭕️そんな風に感じるよね
⭕️いいんだょ〜
💯どんな感情もあなたの大切な気持ちだょ
ってな感じで
寄り添いながら
大切に聞いてあげてください
さらに子供に
ヨシヨシ
なでなで
するように
大切な私を
私の気持ちを
ぎゅぅ〜って
抱きしめてあげる
そんな愛を
自分に与えてあげてください
そしたら
自然に子供達にも
してあげる事ができるようになります
気持ちに寄り添えるようになります
自分にできない事は
子供にもできないのです
だから自分が先‼️
どんなネガティブでも
そこにいていいよ〜
そう感じる時もあるょね〜
です
ネガティブがあるって事は
その逆のポジティブに
向かって行こう、向かいたい！と
もがいてる証拠ですょね
頑張ってる私
だから
ネガティブは
悪いものじゃない
安心したいし
苦しみから抜け出したい
めっちゃ前向きな気持ちが
裏側にある証拠です
だから大丈夫
そちら側に到達するまでの
ただの道のりの途中なだけです
同じ道のりなら
下を向いて歩くより
青空をみて清々しく歩いて行った方が
いいですょね
下はネガティブな
ぬかるみかもしれないけど
頭上には青空が広がってます
どっちを見て進むのか
選んでいい
不安があっても
安心な部分もあるんです
子供が学校に行かない
引きこもって家にいる
だけど家にいるから、そばにいるからこそ
安心でもあります
そして心から癒される事を
自分の為にしてあげましょう
それは安心の側を見る事でも
あるとおもいます
私はこれをすると安心する
安全基地がある
だから何かあっても大丈夫🙆♀️感覚
『ネガティブの裏側には
必ずポジティブがある』
↑この事を頭に
裏側のポジティブを探してみてくださいね
ワクワクしながらね
ちょっと面白そうでしょ
毎日を楽しんで
ポジティブ裏返しゲーム🎮です♡
今日もお読みくださり
ありがとうございます
必要な方に
届きますように…
人の本質を知り
愛溢れる自分になる方法を
こちらのLINEで配信しています
