こんばんは〜💦
すんごいタイトルで
やってまいりました‼️
本日の記事
ザ‼️期待です👍
まぁ〜これを語らせますと
わたくし
母になってからというもの…
モーレツに
押し付けの期待を
溢れんばかりに
家族に噴出させておりましたょ！！
旦那には
なんで家事手伝ってくれないの？
脱ぎっぱなしやめてょ
子供には
男の子なのに…
女の子だから〜
こうして欲しい！！
こうなって欲しい！！
自分には
あれもやらなきゃ、これもできてない
もっと痩せなきゃ
もぉぉぉぉ〜そりゃ
家族全員に期待をしとりました
わたくしは当時
理想が高く
完璧主義
責任感が強い
これは持っていた方がいいもんだ
と
思い込んで
うんじゅう年…生きてきました
（もっててもいんですけどね
自分を苦しめてる時はゆるめましょう）
ひとりで抱え込んじゃって
いっぱいいっぱいなくせに
周りに頼らない、頼れない
お母さんなんだから
私がやらなきゃ
妻なんだから
私の役割
だいぶ自分を苦しめてますなぁ…
これは勝手な私の思い込みなんです！
お父さんが家事育児をする家もありますょねー
いや、でも
うちの旦那は何もできないから…
ですょねー
できなくしたのは
奥様です
笑
ごめんなさいー
やめてー
顔を殴るのはやめてー
…大変きつい言葉を
申し訳ありません
愛を持ってお伝えしております
言いたいのは
そんな事ではなく
頼っていいんですょー
って事
頼られたら男性は、人は、
嬉しいものなんです
Ａ．ひとりで抱え込んでイライラしている妻
手伝いたいけど何をすればいいか分からない
Ｂ．あれお願いできる？
これやってくれたら助かるぅ〜
嬉しいぃ〜♡
ありがとう
ＡとＢのパートナー
あなただったらどちらの妻がいいですか？
できなくても
やっていればできるようになります
下手くそでもやってくれた事に
感謝していると上達します
旦那さんをダメ男と見ていたら
ダメ男になります
これほんと
できないなりに
頑張ってくれる人だと接していれば
そのような人になっていく
マジで。
そして
子供達に対しては
こんなです。
♦︎自分がした事がない事
例→宿題をやらない、寝る前のYouTube、ゲーム
♦︎自分はしてはいけないと思い込んでいる事
例→学校に遅れる、忘れ物をする、YouTube三昧
♦︎自分がやりたいのにやれてない事
例→やりたい事に夢中になる、ゆっくりする
家族を優先する事で
自分を犠牲にしてきてしまって
満たされない自分の思いを
逆撫でする行動に
イライラする
自分の中で当然となっているルール
（それはしちゃいけないと
自分に課してるルール）
か
この枠から外れた行動を
子供が目の前ですることによって
イライラする
♦︎印の例に挙げた事を
〜してもいい！
を付けて読み直してください
どぉでした？
え？全然良くない？
少し癒された気分になりましたか？
これでも
腑に落ちない方は
べきねばを強くお持ちです。
べきねばは
家族を巻き込むルールとなり
自分をも苦しめます
まずはセルフトークに注意してください
〜やらなきゃ
〜じゃないとダメだ
あれもこれもしなくちゃ
こうであるべき
こんな声が聞こえたら
ほんとに？
絶対絶対ほんと？
って、聞いてみて
命賭けてもしなきゃいけない事なんて
一つもないはずです
とても勇気がいる事だと思いますが
あり得ないと思ってる事
子供達や旦那さんがしていて
イライラする事を
自分がしてみてください！
実験大事
はじめは違和感があるかもなので
ちょっと頑張って
何度かやってみてください
子供のイライラさせられる行動は
本当はしたいけど抑えてる行動だと
気づくかもしれません
本当はこれがしたかったの〜
が、わかったら大収穫
子供に寄り添う事ができちゃう
につながります
わたしは
ソファに座る事が
望みでした！
はじめは慣れなくてモゾモゾ
今は
『どいてや！
私も座りたい！』
って言えるようになりました
これで一つべきネバから開放
罪悪感が出たら注意！
これは実験なので
あ〜やらなくてもいいんだ！とか
やったっていいんだ！
こんなに楽しいんだ！とか
ママが感じる事に意味があります。
まぁ、そもそも
実験じゃなくても
ママだからって
何をやってもいいんですけどね
何もやらなくたっていいんです
やってもやらなくても
自分の価値は一切変わらない
↑
こーやってどちらの自分にも
許可がだせたら
子供達にも
イライラしなくなります
そして緩んだママを見て
べきねばオーラ満開の家庭も
子供達の心も緩んできますょ
それだけ母は
家庭内で影響力大なのです！
本日のまとめ〜
いっぱいになってイライラするなら
素直にお願いしてみよう！
べきねばを見つけて手放してみよう！
やって、実験して思い込みだと気づこう！
実験結果をコメントで
教えてもらえると嬉しいです〜
ぜひ楽しんでやってみてね！
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます
必要な方に届きますように…
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