あっという間に5回目になりました！
早いなぁ
メンバーともずいぶん打ち解けて、始まる前もおしゃべりがはずむ♪
今日のテーマは「自分の時間の作り方、家事と育児の両立、ストレス解消」
自分のある日をタイムテーブルに示してみんなと見比べてみると・・・
私は家事に割いてる時間が多いみたい！？ってのが第一印象
トモキチの生活リズムがかなりシッカリしてきているから
それに合わせて生活している最近は、
生まれたころに比べると、ずいぶん計画を立てやすくなった
お昼寝も少なくなったし。。。
みんな子供に合わせながら上手にやっているなぁと思いました
家事のやり方はそれぞれで、朝のうちにすべて終わらせる人もいれば
子供のお昼寝の時間にやる人も
旦那さんへのアピールのため夕方にお掃除する人もいたよ（きれいなところに旦那さん帰宅）
「自分の時間が少ない」っていうのがみんなの不満だったけれど
改めて見直してみると、結構好きなことしているのでは？って思い直す人もいました
私は最近は夜はずいぶん自分のしたいことができるようになってきたし
昼間もトモキチが一人遊びしているうちに料理できるだけでも、かなりストレス軽減！
（家事む含めて）今したいことを出来るだけで、ずいぶん気持ち的には開放される感じ
前は食事の支度をしたいのにできない！！
時間だけが過ぎていく。。。。って感じだったからねー
5回目になって、みんなそれぞれ自分のことを深くまで話すようになって
私は別居婚だったこと、来年春にトモキチと二人の生活をスタートさせることを
みんなに話しました
トモキチと二人の生活になること、仕事を続けようとしていること
これを抜きにして、私の生活や育児について考えることには無理がある
でも、初対面の人たちに話してすべてを理解してもらうことは望めない
だから、今回までずっと「隠している気持ち」を持ちながら、みんなと話していた
初めて自分の話をして、それをそのまま受け入れてもらえたことが
とっても嬉しかったし、安心した。。。。
家族が別々にいることについて
「えー、それって結局どうするつもりなの？」って質問が
私には一番堪えるから・・・
いい意味で先のことを考えすぎないようにして頑張ってるからさ！
「自分の家族としてはシッカリとしたものがあって
ただ、物理的に距離がある家族形態をとっているってことだね」って言ってもらえた
私の気持ち、考えを理解してもらえたみたい
とても嬉しかったー。。。。
私が話したことで他のメンバーからもいろいろな気持ちが話されて
みんな、いろいろ感じたみたい
「決断、選択」がこれからの人生でどんどん増えていく
自分ひとりだったのが、結婚して2人になって、子供が生まれて・・・
選択事項は掛け算的に増えていくから
それがストレスになっているのかも
決める勇気、正解なのかと考える不安、決断のスピード、
どれもとっても心に負担を与えることだけど
私は、サトオ、トモキチ、私の最小ユニットにとって
一番いいものは何かってことを最優先して考えていこうと改めて思った
ああ、ＮＰに参加してよかったな
ちなみに、トモキチ君は今日も託児でずっと泣いていたそうな。。。。
でも、泣きながらおもちゃで遊んでいたらしいから、
ちょっとは成長したのかな
来週はついに、保育園での託児デビューだぞう！