ミニマリスト先生のあおです。
自由を感じる時という投稿ネタを見つけて、思いを巡らせてみました。
子どもが寝た後、一人カフェの時間、仕事を1時間早く切り上げて帰った時…
いろいろ思いつきましたが、やっぱりこれかなと。
私たちは、日々"やるべきこと"に追われています。
それは、重大な仕事から、そこのレシートゴミ箱に入れなきゃみたいな小さなことまで。
大人になってから、ただただ自分のために頭も時間も使うことって本当に少なくなった気がします。
子どもの頃って、どうしてあんなに時間があったんだろう？と思うけど、自分のことだけ考えて自分のことだけしてたからなんだろうなと思います。
毎日、やるべきことに追われてはいるのですが、ミニマムに暮らすようになってから、後回しにすることが減りました。
これは、捨てる作業の繰り返しによって決断力がついたことと、物を減らしたことで細々した決断に時間と気力を割くことがなくなったので、大事な決断に力が入れられるからではないかと思います。
後回しにせず、目の前の事を片付けていくと、ふと何も“やるべきこと”がない瞬間に出会えるんですよね。
その瞬間「あー！自由だー！！」ってなります(笑)
何しようかなと考えるうちに、あれやっとこうかな、これやっとこうかな、が出てくるんですけど。
でも、気持ちいいものです。
人間は、大きなことから小さなことまで一日のうち3万5000回も決断しているのだそうです。
そして、決断の度に脳は疲労し、決断力が鈍っていきます。
服何着よう？靴何履こう？
アイシャドウの色は？アクセサリー何つける？
物が少ないと、こうした決断がなくなり、大事なことに脳のリソースを割けるようになると思います。
ミニマリストになって自由を感じてみませんか？
