痛い~ 夜ねるとき… どんな格好でねてもどこかが痛い 起きたときはありえないくらい腰から下だるいし 足腰強化しなくちゃ けど外は花粉 極力お家でからだ動かそう~にしても 花粉ひどすぎて夜もしんどいわ …いやいやったかが花粉で弱音をはいてはいけない ひどいけど頑張る