妊婦の疲れ

この時期に入ると

寝れない…妊婦さんて大変ね

寝る態勢がよくないとまず最初の寝付きが悪い

寝れたと思ってもトイレや体の痛みでパカパカ起きる

体はやっぱり寝返りができなかったりすると辛い

胎動激し過ぎてってのはあまりかんじないけど

確かに横になるとよく動く

そすると昼寝しちゃって

昼はなぜかよく寝れる

リズム崩さないようにしなきゃ

昨日の来客で甘いの食べまくったし

がっつり散歩しないとだけど昨日脳貧血が怖いから

とりあえず体操ストレッチしよ