冷え対策

なんだか今朝は冷えからか下半身だるい～
朝ごはんヨーグルト
りんご
豆乳プリン
いちご

食べてすぐｺﾞﾛﾘ

これから冬本番だし冷えの対策しなきゃね
足浴でもするか
足あたためるだけでかなりあたたまる＆すっきりするんだよ



さて

今日はあんま天気よくないのかなぁ
様子見ながらまったりな一日にしたいな