お野菜 | minimum simple-Life

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日々の暮らしを丁寧に快適にするため、minimum&simpleを目指しています。

今週は実家でもらった野菜(+自分で少し買ったもの)がたーくさんあるので、いっぱい食べてます。


もらったり買ったのは、


かぼちゃ1/2 しそ モロヘイヤ トマトたくさん なす ピーマン ゴーヤ1本 たまねぎ 白菜1/2 白ねぎ3本 パプリカ1コ えのきとシメジ、キャベツ1コ、もやし (しそ、モロヘイヤ、たまねぎ、トマトはたくさんあったので数は数えてません)


もう野菜室ががパンパンでした(笑)


消費したのは、かぼちゃ1/6 しそ モロヘイヤ トマト数個 なす2本 ピーマン たまねぎ1コ 白菜1/5 白ねぎ3本 パプリカ1/3 えのきとしめじ全部 キャベツ1/2 にんじん1/2 もやし(←これは2日目で痛んだので食べたのは半分だけ)


いつもこんなにたくさん食べてるわけではないんですが、今週は本当によく食べてます。


ちなみに夕飯のみのメニューとしまして、


日曜:白菜・きのこ・白ねぎ・豚肉の蒸し鍋


月曜:焼き魚 納豆 冷奴


火曜:マーボー茄子(茄子・ピーマン・にんじん・白ねぎ) 冷奴


水曜:焼き魚 冷奴 モロヘイヤ


木曜:豚肉のしそ巻き モロヘイヤ


金曜:キャベツとベーコンのパスタ


あとこれらに副菜として常備菜(切干大根 ひじきの炊いたもの)とお漬物がつきます。


主人のお弁当にはソーセージなども入れますが、野菜炒めや野菜たっぷりのパスタなどが多いので、私のお弁当には野菜しか入ってないことも(笑)


もっと工夫して美味しく野菜が食べれるようになりたいです。