人間は誰しも物事をやりはじめるときは
燃えますよね？でも、案外続けるのは、むずかしい
私がやる気をコントロールするために行っていることを挙げていきたいと思います。
・取り組む課題がどれだけ自分にとって必要かを確認する
これはやる気の絶対値を増やすために必要です
）自分の好きなこと（趣味や将来の夢、普段からのいいな♪）と 結びつくとやる気が湧いてくるってもんです。
まずは、白い紙に、好きなことをたくさん書いてみて下さい。↑のことや、どんな時間が楽しいか
どんな人が好き？、スポーツは？
そしたら、それがどうして好きなのか
まで、掘り下げてみて下さい。・ゴールとそれまでの日程・計画を立てる
ゴール（例えば、試験日。もっと言うと合格発表の日）から逆算して、いま必要なもの(量や方法・手順)考える。
予定を立てるということよりも、”やることをはっきりさせる”というのが重要です。
何をしていいか分からない時は、すごく不安になりませんか
どうすればいい？何をしたらいい？ってこんなふうに悩んでいる時は、気分がすごく落ち込みやすいです
一日何もする気が起らなかったり、毎日が味気なかったりなもんで、はっきりさせましょう
。はっきりさせるために、ネットで検索したり、本を読んで調べてみましょ。そうすれば、また一歩、成功に近づきます
予定を書いた紙は、机や壁などの見やすいところに貼るのがええですね～
以上２点。
試したあなたは、もうすっかりやる気に満ち溢れています
やる気がでると人間輝きます
輝いてるあなたは、人々から魅力的に映ります。私もそういう人が好きです（←これ余計かｗ）
それでは、実際に取り組む際の注意点
・取り組む時は、時間制限
を学校では、問題集が配られますよね？
「テスト範囲はここまで」なんて言われちゃうと、ページ数を日数で割ってましたが、、、、
今日はこのページまでって決めては、ダラダラと時間をかけてやっていました
これ、「もったいな～い」(某環境テーマより)
試験を受けているとき、最後の三分間。
とても追い立てられないですか？
「ヤバイ!!時間がっ」って追い立てられる感覚が大事です。
時間制限をつけることで、自らを追い立てます。
強迫します。
残り時間を感じて下さい。
追いつめられる一瞬、一瞬に”集中力”が増します。
時間を決めて、集中しよう
私は、いつもキッチンタイマーを使っています。30分勉強→10分息抜き→45分読書 と
まあここは個人のペースで＾－＾ｂ
それでは、Let's try ♪