どうにかなりそう

今日で会社を休んで1週間。

ついに連絡せずに無断欠勤をしてしまった。

相談先が分からず、悶々としていたが、

やっと担当者から連絡が来て、思っていることを全てお話ししたら、

何とかしてくれるようだった。

そこは大手企業だから安心できる。

やはりメールではなく、直接担当者と電話連絡の方が話が進む。

心療内科に通っていることも伝えた。

仕事とはいえ、心配してくれたことにビックリした。

3年前の鬱になったときは、それすら無かったから、時代は変わったなと本当に思った。

明日は心療内科で初診の結果が分かるようだ。

色々と不安に思っていたことが解決しそうで

少し、ほっとした。

鬱ブログ化

なんだかんだ、今日も休んでしまった。
こうなったらとことんダメなループになってしまう私。

先週から本当に熱が出て病院へ行ったっきり何処にも出かけてない。

「簡単日記」というタイトルにもかかわらず、ネガティブなブログばかり書いてしまう。
書くことで少しはストレス発散になればと…
あとは、記録。

今の職場では誰とも話してないし、家族とも話しをしないから、ここで誰かに伝えることで、鬱憤を吐き出せてる感じがする。

土日は風邪で寝込んでしまった。
世間は「ポケモンgo」で夢中な土日だったかもしれないが、私は夏風邪…
流行りに乗り遅れた感満載。

小さい頃ポケモンは赤と緑を買ってもらい、姉妹で良くやっていたな…
ま、ゲームボーイ専用のケーブルが無かったから、交換とか出来なかったけどね

そんなポケモン世代の私がポケモンgoをやろうとは思わないのは、それほどストレスが溜まっているのかもしれない。

ストレス発散方法がわかれば、今頃、夏休みの虫取り少年の如く、モンスター達を捕まえてるであろう。

早く、派遣期間が終わればいいのにな…

引き続き体調不良

今日も疲れがひどく、会社を休んでしまいました。

情けない。

昨日はメンタルクリニックを受診しましたが、検査結果が分からず、自分がどういう状態なのか分からないので、それでモヤモヤ…

カウンセリング重視なのはありがたかったけどね。

適応障害なのか、そうじゃないのか、
分からない。

自分の事なのにね。

とりあえず、今は誰とも会いたくないし、
コミュニケーションを取るのがしんどいかな。
あとは全身が疲労感でいっぱい。
鉛にみたいに体が重い。

昨日は行動的に動けたのに
今日は一日中寝てる。

気付いたらもうこんな時間だし。
もう、全てがどうでも良いいや。

でも、こんな心境なのに、ブログとか打てるから、
うつ病ではないと思う。

ただ、会社の人が怖い。
会社で、仲がいい人が1人もいないから、
仕事で困ったことは聞けない。
お昼時間なんて苦痛だし。
喋れる人が1人もいなく、
ただ、黙々とPCに向かって作業するのが辛かった。
会社では常に下を向いて行動してるし…

こんな状態を1年程続けたけど、さすがに限界。
喋りに会社に行ってるわけじゃないけど、
でも、何かしら協力して仕事したいよ。
1人で仕事するなんて思わなかったよ。

まあ、そんなワガママは言えないけどね。
来週月曜日は会社に行こう。
もう、今月4日も休んでる。
ダメだ！本当に頑張らなくちゃ！