❌１ を経て 再婚💞
双子と豆柴のママ いろは です
会社員の夫とフリーライターの私で
世帯年収は 300 万円台後半💲
コスパ最重視のライフスタイルを
夫婦で協力して確立しつつ
ドタバタながらも楽しんでいます♪
コスパ⭕情報をこちらで共有します
趣味は、温泉、ファッション、美容️…
たまにそんなネタも投稿予定です
みなさん、こんばんは！✨
いろはです(*^_^*)
わたしが実践している
冷凍保存術
をシェアしますね💕
実は去年から始めた
ある工夫で、食費が
年間10万円
も減ったんです！😊
きっかけは、
2歳双子のはる と ゆき の
食事作りで
毎日バタバタしていて...
食材の使い切りが
できてなかったことです💦
そこで、
冷凍保存を
本格的に始めたら、
予想以上の効果が！
まずは、
食材別の冷凍保存期間を
まとめてみました！
- 肉類：1ヶ月
- 魚類：2週間
- 野菜類：3週間
- 調理済み食品：2週間
特に大切なのが
小分け保存！
うちの場合はこんな
感じです😊
- お肉：100g×4袋
- 野菜セット：カレー用
- カット野菜：炒め物用
- 下味冷凍：焼くだけOK
そうそう！
電気代を抑えるコツ
も見つけました！
- ドアの開閉は10秒以内
- 温度設定は「中」
- 詰め込みすぎない
- 整理整頓を週1回実施
これだけで、
なんと電気代も
月500円
くらい下がったんです✨
特におすすめなのが
作り置きの冷凍！
土曜の夜に2時間
かけて作ります。
- ハンバーグ：10個
- 肉じゃが：4パック
- カレー：3パック
- 筑前煮：3パック
これで平日の
お昼ご飯も安心！
はる と ゆき も
「おいしちー！」
って喜んでくれます😊
冷凍のメリットは
3つあります！
- 食材を無駄にしない
- 時短で助かる
- 食費が大幅節約
世帯年収300万台後半の
我が家には、
この節約が本当に助かります💕
驚いたことに、
旦那さんも協力的に！
「冷凍おかずの方が
安くて美味しいよ」
なんて言ってくれて😆
ちなみに、
月の食費はこんな感じに！
- 実施前：65,000円
- 実施後：56,000円
- 差額：9,000円
年間にするとなんと
108,000円
の節約に！
この方法のおかげで
浮いたお金で、
双子の習い事も
始められそうです✨
みなさんも、ぜひ
試してみてください！
案外簡単にできますよ🎵
みなさんの冷凍術も
ぜひ教えてくださいね💕