❌１ を経て 再婚💞
双子と豆柴のママ いろは です
会社員の夫とフリーライターの私で
世帯年収は 300 万円台後半💲
コスパ最重視のライフスタイルを
夫婦で協力して確立しつつ
ドタバタながらも楽しんでいます♪
コスパ⭕情報をこちらで共有します
趣味は、温泉、ファッション、美容️…
たまにそんなネタも投稿予定です
わたしが最近手放した
意外なものを告白します💕
それは...
お菓子のストック
在宅フリーライターあるある
なんですが...😅
実は原稿を書いてる時って、
デスクの引き出しに
お菓子を忍ばせているんです。
締切に追われると
とにかく
甘いものが欲しくなって...
ついつい
大量のお菓子を
ストックしてました💦
特に...
夜の原稿作業中は、
チョコやクッキーが無いと
仕事が進まない気がして。
でも先日、
衝撃の事実
を知ってしまったんです！
インスタで
見た記事がきっかけで、
お菓子の食べ方について
調べ始めたら...
なんと！
深夜の糖分補給って、
体にとんでもない影響を
与えるんですって！😱
こんな感じ：
- 血糖値が急上昇して集中力が低下
- インスリンの分泌が乱れる
- 脂肪が溜まりやすくなる
- 睡眠の質が下がる
これを知って、すぐに
お菓子ストックを
一掃しました！
今は代わりに
デスクに置いてるのが...
お茶とドライフルーツ🍵
2歳双子の はる と ゆき も
「ママのおやちゅちがうの！」
って不思議そう😊
気をつけ始めてから
うれしい変化がありました！💪
- 夜も頭がクリアに
- 原稿の質が上がった
- 顔のむくみが改善
- 朝が楽になった
特に驚いたのが、
たった2週間で
体重が1.6kgも減ったこと！
実は今、
愛用してるのが
可愛いハーブティー✨
温かい飲み物が
新しい相棒です！
そして嬉しい誤算が！
原稿の質が上がったと
編集さんにも
褒められちゃいました💕
夜中のお菓子って、
在宅ワーカーさんの
あるあるだと思うんですが...
わたしの場合は、
お茶とドライフルーツの
組み合わせがベストでした！
今では はる と ゆき も
「ママのおちゃいいにおいー！」
って喜んでくれます😊
毎日の小さな習慣って
意外と大きな変化を
もたらすんですね✨
もし同じように
悩んでる方がいたら、
ぜひ試してみてください！
みなさんの
お菓子との付き合い方も
教えてくださいね🎵
追伸：
夜の原稿作業、
すっかり快適になりました！💕