❌1 を経て 再婚💞
双子と豆柴のママ いろは です
会社員の夫とフリーライターの私で
世帯年収は 300 万円台後半💲
コスパ最重視のライフスタイルを
夫婦で協力して確立しつつ
ドタバタながらも楽しんでいます♪
コスパ⭕情報をこちらで共有します
趣味は、温泉、ファッション、美容️…
たまにそんなネタも投稿予定です
わたしが取り組んだ
シンプルな健康習慣
についてお話しします ✨
2歳双子の はる と ゆき の
お世話に追われながら
在宅フリーライターの毎日
気づけば、
体重計に乗るのが
怖くなっていました 💦
でも先日、
新居の玄関の
姿見に映った自分を見て
「このままじゃいけない!」
と
3つのシンプルな習慣!
まず1つ目は階段生活!
エレベーターは
使わないことに 🏃♀️
次に飲み物チェンジ作戦!
コーヒー牛乳をお茶に変更
そして最後は野菜優先!
どんな食事でも
野菜を先に食べます 🥗
2歳の はる と ゆき も
「まねっこ」して
野菜を食べてくれるように!
まめ(愛犬の豆しば)の
散歩も、
少し遠回りをするようにして 🐕
続けているうちに
不思議と
体が軽くなってきて...
2週間後には
諦めそうになったことも...
- 暑い日の階段がツラい
- おやつの誘惑との戦い
- 外食時の野菜不足
でも、
世帯年収
300万円台後半の我が家
高額健康食品を買ったり
ジムに通ったりはできないから
工夫が必要でした ✨
家計にも体にも優しい方法を
見つけられて
本当に良かったです 💕
夫も
「顔まわりがスッキリしたね」
と褒めてくれて
できる事から
始めてみませんか?
わたしのように、
育児中でも続けられる方法が
見つかるかもしれませんよ!