今日で7月も終わりですね・・・


今日も暑かった!
毎日暑い!しか言うことないよショボーン



そんな7/31のお弁当

ミニトマトご飯(ごま塩、はちみつ梅)
ミニトマト鶏ももの味噌漬け焼き
 ミニトマト卵焼き
ミニトマトナスの煮びたし
ミニトマトブロッコリー、ミニトマト


ナスが美味しいです爆笑
サラダ油が少ししかなくて、ナスを炒める前にレンチンしたら、炒める時に少ない油で済んだので、ナスメニューにハマってます⬅油買えって


日本食研の食研カレーのレトルトをポチッたのが届いたので、急遽夕飯はカレーに変更ラブ


食研カレーって具がほとんどないから、そう!焼いたナスを乗せました爆笑


オサレな言い方すると、夏野菜のグリルカレーって感じかしらてへぺろ



食研カレー、ホント美味しいです
それと、いつものチキンライスのもと
おまけは、唐揚げ粉のサンプルでした
いつもサンプルを付けてくれて、またそれが美味しくて次に買ってしまうのよね…


1kgサイズのものです(200gもあります)
3人で夕飯プラス次の日カレーかカレーうどんしたらなくなります



ponta火曜ポン活ponta

グミはローソンID分
いつもんにレシート送って、1個分10ポイントで引き換えできました~ブルーハーツ

ブロ友さん情報で、金曜ポン活にプレモルがあることを知ったので、Pontaポイント交換しておかなきゃキラキラ



げん玉で6月に利用した、EPARKからだリフレ

6回利用したうち、2回しか承認されませんでしたムキー
問合せしましたが、長い闘いになりそうです

1月に利用して無効になったのがようやく承認されたという話も・・・


スイーツガイドもテイクアウトも、公式キャンペーン分のキャシュポが今日付与されなかったし(私だけ?)、EPARK大丈夫かな

⬆この分諦めて、キャシュポ申請しましたショボーン