♡ Ｄ ２１ TSHの犯人 ♡

今日は久し振りに晴れたので、洗濯物がよく乾き、気持ちも晴れやかです

またまたの話題で申し訳ないのですが…

私、TSHについて、さらに調べました

そしたら、私の数値がおかしくなったのは、このせいなのではというものを発見しました

それは…

私の大好物の

昆布

以下、ネット記事からの抜粋です

甲状腺ホルモンの原料は、ヨードという物質。

ヨードを食品などから摂りすぎてしまうと、一時的に甲状腺の機能が低下することがある。

日本人は、ヨードの過剰摂取になりやすい。

ヨードを多く含む食品は、昆布、ワカメ、ひじきなどの海藻類。

特に、昆布にはヨードが多く含まれている！！

ということがわかりました

昆布もワカメもひじきも私の大好物です

何よりも私が毎日、食べていたものが

昆布

以前ブログにも書いておりました…

昆布のブログ

ネットで５千円分買って…

さらにコンビニでも買ってたし、

常にカバンの中には四種類くらいの昆布常備して、職場の昼休憩にも食べていて…

とにかく私にはなくてはならない食べ物でした…昔から大好きです

ですが、昆布がよくないことを知り、

昨日から昆布を卒業しました

旦那にも話したら、爆笑されて、海藻類禁止令を出されました…でも仕方ない…

私、お酒も飲めない、タバコも吸わないし、コーヒーも飲めないので、

なんて、妊活に適した身体なんだ

と、思っていたら、昆布でした…笑

昆布好きの妊活中の方、ご注意してくださいね

今回のことで、わかったことは、何でも食べ過ぎは良くないんだということでした

まだ、家の中に昆布もワカメもひじきもありますが、妊娠するまでは我慢します

さようなら、私の昆布達よ～