上品なまつげに♪

40歳を過ぎて、アイメークに思うこと。

目元が寂しい～

40歳になるまではアイメークもするときはするけど

普段は適当って感じでも目力があったような気がしますが

今は最低アイシャドーだけは入れないと顔がぼやけるの。

ただ、お風呂上りはいい感じなので、これはもう血行の問題

のような・・・ってことで気を付けてるんだけどなー。

ま、それはともかく、目元のくすみ防止も兼ねてマスカラだけの

時もあるのですが、若い方と違ってボリューミーだと変だし

目元周りをきれいにみせてくれるマスカラがいいなーということで。

こちら、ParaDo（パラドゥ）のロング＆カールキープマスカラ

をお試しです＾＾

微妙な曲がり具合が涙袋部分が目立つ私にも嬉しい設計。

そう、つける段階からパンダ目になりやすいタイプなので

この微妙ってとこがいいんです！

もちろん、ウォータープルーフタイプな上にお湯でオフできちゃう

マスカラだからとっても扱いやすいの。

長さがとまらない・・・というフレーズですが、実際つけてみると

メイクがへたっぴな私なので、そこまでロング～って感じには

なりません。

が、

実はこれがよいのです。長さは二重部分は越えてくれますので

そこそこロングってとこですが、カール力はしっかりありますので

自然なパッチリ感を演出してくれます。

さらに言えば、とっても「上品」です。

これって私たちの年代にはすごく大切なことだと思うんですよね。

品のある目力

素敵ですね～

このマスカラで今までと少し違った目元を楽しんでみたいと

思います

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夏の肌疲れのケアに♪

まだまだ残暑が厳しい９月・・・。

とはいえ、日によっては朝晩過ごしやすく感じるときも

ありますよね＾＾

今年は例年ほど酷暑ではなかったものの、抜け毛を

気にする私は（汗）、頭皮ケアもがんばっていた割に

排水溝を見てちょっぴりショックを受けてるこの頃です

同じように肌も疲れてるんだろうなー。

私の場合、こういうときはシンプルケアに徹しますが

保湿はしっかりしたいところですよね。

今回使用してみたのがこちら

「ｃｏｙｏｒｉ」の美容オイル。

容器もシンプルなんだけど、可愛いですよね＾＾

coyoriのラインは厳選された原材料を用いて、なるべく

肌への負担がないように、と作られています。

ＨＰを拝見すると、そのこだわりがよくわかりますよ～☆

全成分はこちら↓

ついつい悪者にしちゃいがちな「皮脂」ですが、体の内側

（要は食べる物ですね）と外側（皮膚に塗布するもの）

のバランスが崩れると悪く働くってことです。

いくらいい化粧品を使ってもジャンクフードを食べてちゃアウト

だし、食事に気を遣っていても、エアコン等への対応を怠ると

これまたアウトです。

こちらのオイルはちょっと変わっていて、界面活性剤を使って

いないので二層式になっているんです。

なので、使用するときは容器をフリフリ

こんな感じに白濁します～( *´艸｀)

手に取ると

オイル成分だけではないので、フレンチドレッシング

みたいな感じ！？（たとえが悪い＾＾；）

でも肌につけるとすーっとなじむんです。

オイル成分だけでも優秀なものはたくさんありますが

こちらは４種の植物オイル＋２０種類の和漢・植物エキスが

配合されているので、肌が生き生きする感じ

なんといっても残暑の季節でもべたつかない、というのは

ありがたいですね。

ほんのりとラベンダーの香りがするのも癒されます。

適量は500円玉くらい、と記載されているのですが、私はそれだと

少し肌に対してキャパオーバーかなと感じたので（暑いしね）

少しずつ重ねづけ。

化粧水の後に使用すればお手入れ完了ですが、そこでしっかり

最後に手の体温でプレスすればばっちり♪

たくさんのエキス等が配合されているので、最初にパッチテストを

お忘れなく～。

お肌にあえば、これからの季節、強力な味方になってくれそうな

美容オイルですよ

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歯のメンテナンスも気をつけなくっちゃね

私は念願かなって３０歳を過ぎてから歯の矯正を始めました。

完了してもうかなり経ちますが、おかげで虫歯はそれ以降

全くできません。

もちろん定期的に歯医者に通って歯のチェックは受けている

のもありますけど・・・

やっぱり歯並びって大切ですね。

磨き残しのほとんどが歯並びの悪いところですもんね。

歯並び、虫歯予防はばっちり！のつもりですが、もともと歯の色が

よろしくないのも若い時からの悩み。

ホワイトニングをしたこともありますが、象牙質を覆うエナメル質が

かなり透明系なので、どうがんばっても白くはなりません。

ま、これが本来らしいのですが、加齢や飲み物でさらに色を感じる

ようになるということで・・・そんなん、いや～！！

ってなわけで、こちらをお試し

トゥーススマイル　ホワイトアップエッセンス

こちらは歯の着色汚れをすっきりさせてくれるとのこと。

その効果のほどはこちらをぜひ！☆

いわゆるホワイトニング、ってものではないのですが、本来の

白さを引き出してくれます。

私もコーヒーやルイボスティーなど飲む機会も多いので、

電動歯ブラシで磨いているとはいえ、やっぱり着色汚れも

あるんですね。

使いだしてからは少し歯の色が変わってきたような気がします。

この付属の歯ブラシを使って歯磨きをするだけなのですが、

歯茎にあたるとよくないみたいなので、そこのところは

注意しながらで・・・。

いらちな私は普通の歯磨きのあとに、綿棒を使って細部を

磨く方法に切り替えました。

口に含むと独特の風味が広がりますが、使用後はすーっと

した感覚が残ります。

医療用ではないので、効果は穏やかなものですが、この手の

ものは継続することが結果につながるので、地道に使って

いきたいと思います＾＾

いずれにしても、これから食欲の秋！が待っていますので

歯のメンテナンスはしっかり行って、食べたいものをおいしく

いただきたいですね

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すっごい久しぶりにげん玉でゲット( *´艸｀)

最近お水に凝っている私。

実は小さいころからとにかく水分を摂らないタイプ。

・・・それが実は女性の身体づくりには思い切り

よくないことだったとはつゆ知らず

40過ぎてようやくわかってきたおばかさんです（--；）

ま、それでも気づいた時が身体の変え時。

よい水分をしっかり摂っていきますよ～( *´艸｀)

適量の水分はむくみ防止になります(｀・ω・´)

そんな鼻息荒い私にたまたまめっちゃ久しぶりに見てみた

げん玉で見逃せないもの発見＠＠

水素水　310ml　24本入り　送料込みで4,854円

一度支払いはしますが、あとからキャッシュバックされる

システムなので、±0円。

さっそく、さきほど申し込みをしちゃいました

水素水、気になるけど結構お値段がするので・・・

こちらを飲んでみて、よかったら購入検討しよ☆

（伊藤園さんもこれが狙いでしょうけどね( *´艸｀)）

お風呂上りにもよさそうですね

おかげさまで、食事や飲み物等も気にするようにしてから

生理前なので運動はほぼしていないけれど、体重は増えません。

代謝がよくなってきてるのかなー。

もちろん生理後はまた運動しますけどね＾＾

上半身のお肉付け計画もいい感じに進行中です。

若い方と違ってスローペースですが、やっぱり水分を摂って

肉質を柔らかくするのって大切なんですね。

がんばろーっと♪

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食費の見直し

この間、「食」を満たして繰上返済をがんばる！と書きましたが・・・

我が家の食費、3万⇒4万未満

というめちゃめちゃ些細な「食の満足」なんですけど

何が変わったかって？？

基本、野菜を多く摂る家なのですが加えて

・フルーツを充実させる

・赤身の肉（牛肉）を積極的に買う

・まぐろ、カツオ、サーモンも積極的に買う

・・・こんな感じですが

成長期の子供たちのことや、自分の貧血や体質改善を考えて

出費しておりますー( *´艸｀)

でもね嬉しい副産物

・フルーツ大好きお刺身大好きの子供たちが日々満足！

・私の貧血がよくなった！（赤身のお肉や魚が効いたみたい）

もちろん、どどーんと買うことはできませんが、少量でも満足できて

みんなが喜んでくれるなんて嬉しい限り！

ローストビーフも頻繁に登場ですよー

家で作ると厚切りできるからほんと満足感は十分です＾＾

ってなわけで、繰上返済がんばるぞー(←しつこい・(笑)）

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