つり

おはようちゃんでやんす

(三ω三)ノ

メチャ眠いのに４時に起床

ベッドでゴロゴロ  ゴロゴロ  いててっ 

両足がつっています（泣）

昨日  会社の避難訓練で禁断の階段降りをしたからなのか  買い物のため歩き回っていたせいなのかは不明

ホントに歩けないんだなぁ しみじみ

体力温存のため木曜恒例の早朝セミナーはお休みです

朝風呂に入ってモミモミしよう