ブログタイトルでも書いてあるように
コアリズムを週4~、三ヶ月続けるとどうなるのか、を検証してみたいと思います。
食事制限は気を使うくらいで、あまり厳密にはしません。笑
ですが毎日の食事内容も一応書くことにします。
「お前痩せる気ないやろ！！」
ってなると思いますけど気にしない方向で更新していきます。
ちなみに
21歳、女、身長151cm、45キロ
のちょい(?)ぽっちゃりです。
顔が丸いせいか見た目50キロはあります。笑
他にも必要なことがあれば書いていきます。
更新はできるだけ毎日できたらいいな、と思ってます。
思ってるだけで多分しないです。すみません。
こんな適当な感じですけど楽しんでみてもらえたら嬉しいです。笑
また何か補足があれば追加していきます。