今日はポカポカ陽気で気持ちいい♪
関東では春一番が吹いたとか！
昨日は妊婦検診の日でした。
このところ２週ごとの検診の度に
体重が１キロずつ増えている私(-_-;)
目標の１０キロで抑えられる自信がありません。
診察室に入ってまずは計測と浮腫チェック。
腹部エコーでは心音もしっかり聞こえて心臓もしっかり動いていました。
大きさも週数相当で推定体重は１２００グラムちょっとでした。
順調という診断は本当に一番安心出来ます。
その後、経膣エコー。
今回は子宮頚管長が２８ミリとまた少し短くなっていました。
胎盤もあまり変わらず低いようでした。
先生からは家事程度は良いけれど
なるべく安静にゆっくり過ごすようにと言われました。
５ヶ月に入ったくらいからウテメリンを飲みつつ
子宮頚管長を経過観察していただいていましたが
この３ヶ月３０～３５ミリ位を維持できていたのと
２週間前の検診で普通の生活でＯＫと言われたのとで
けっこう気持ちに余裕がありました。
おやつや外食が多い生活ではありますが
それは妊娠前も妊娠中も同じくらいで
それでも体重増加が激しくなってきたことに気を取られ
体を動かさなくてはと今週はいつもよりよく家事をしたり
毎日買物に出てゆっくりでも長めに歩いたりしていました。
それが短くなっていると言われてハッとしました。
今までお腹の張りもほとんど気になっていなかったのに
気にするようになったからなのか疲れたからなのか
診察後から寝るまでいつもより頻繁に張りを感じたりしました。
急に怖くなって帰ってから夕食の準備以外は横になっていました。
主人から「のこり３ヶ月ぐらい寝た切りぐらいの気持ちでいいよ。」
という優しい言葉をかけてもらったので
またゆったりのんびり生活をさせてもらおうと思います。
せっかく順調に育ってくれているチビちゃんを
私の体のせいで今すぐ外に出すわけにはいきません。
体重管理は運動で消費することは置いておいて
食事で調整出来るように頑張りますp(^-^)q
読んでくださってありがとうございます♪
